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こんにちは、エステルームなでしこ福永です🌿 年齢を重ねるほど、 「シミやシワを隠すこと」よりも、 透明感・ツヤ・穏やかに過ごせる毎日が大切だなと感じています。 🌿透明感とツヤは“肌の土台”で決まる 60代の肌は、乾燥やくすみ、巡りの低下などが重なり、 どうしても影が出やすくなります。 でも、 透明感とツヤがあるだけで、表情がふわっと明るく見えるんです。 ・シミがあっても ・小じわがあっても 透明感とツヤがあると、 「元気そう」「優しそう」「若々しい」 そんな印象に変わります。 🌿透明感とツヤを育てるには“最初の3ヶ月”が鍵 60代の肌は、 毎日のケアだけでは届きにくい部分が出てきます。 だからこそ、 肌を変えたい時期は、最初の3ヶ月は月2回のサロンケアが理想的。 ・光フェイシャルで明るさを ・サーマティノアでハリを ・ポレーションでうるおいを ・デコルテ＆ヘッドで巡りを整える この4つを定期的に入れることで、 肌の通り道が整い、 透明感とツヤがぐっと出やすくなります。 🌿3ヶ月後からは“月1回” 土台が整ってくると、 肌はふっくら感や明る

60代になると、 「保湿しているのに乾く」「塗っても物足りない」 そんなお悩みが増えてきます。 実は、保湿は“順番”がとても大切。 順番が合っていないと、うるおいが肌に届かず、 ふっくら感が出にくくなってしまいます。 ここでは、60代の肌が一番うるおいを感じやすい “正しい保湿の流れ”を簡単にまとめます。 🌿① 化粧水 まずは 水分をしっかり届ける ステップ。 こすらず、手のひらでゆっくり押し込むのがポイント。 乾燥が気になるときには少しずつ2～３回にわけてつけてくださいね。 🌿② 美容液 悩みに合わせて必要な成分を“届ける”時間。 🌿④ クリーム うるおいを長時間キープする“最後の守り”。 乾燥しやすい部分は少し重ねづけすると、ふっくら感が出やすいです。 🌼順番を整えるだけで肌は変わる 正しい順番で保湿するだけで、 ・乾燥によるしぼみ ・たるみの影 ・くすみ がやわらぎ、肌がふっくら見えます。 エステルームなでしこでは、 光フェイシャルやポレーションで“入れるケア”をしながら、 ご自宅ではこの保湿の順番をおすすめしています。 🌺無理を

― 60代の肌をふっくら整えるための正しい組み合わせ ― こんにちは。なでしこ福永です。 60代になると、 「家で保湿しているのに乾く」 「エステに行ってもすぐ元に戻る」 そんなお悩みをよく伺います。 実は、サロンケアとホームケアは“役割が違う”から、どちらも大切。 この2つがそろうと、肌はぐっとふっくら見えやすくなります。 🌿ホームケアは“毎日のうるおい補給” 毎日の保湿は、肌を育てるための大切な習慣。 特に60代は、入れるケアがとても効果的です。 ✨おすすめアイテム（ポリシー化粧品） ● マルチプルセラム 乾燥・ハリ不足・くすみに幅広く対応。 肌がふっくら柔らかくなる人気美容液。 ● パウダーコラーゲンCO 化粧水や美容液に混ぜるだけで、ハリ感アップ。 “しぼみ感”が気になる60代にぴったり。 ● ホワイトベースUV 日中の乾燥・紫外線から肌を守りながら、 自然なツヤと明るさをプラス。 毎日の仕上げに欠かせないアイテムです。 🌿サロンケアは“肌の土台を整える” ホームケアでは届かない部分にアプローチできるのがサロンケア。

久しぶりに、誰もいない実家へ帰りました。 懐かしい景色の中に時間の流れを感じて、胸の奥がじんわりしました。 ふと足元を見ると、庭の片隅に小さな黄色いカタバミの花。 誰に見せるためでもなく、ただ自然に、いつものように咲いている姿に思わず心が和みました。 忙しい毎日の中では、こういう小さな存在に気づく余裕さえなくなってしまうことがあります。仕事や家事、人間関係——気づかないうちに心も身体も頑張りすぎてしまうものです。 でも、本当はほんの少し立ち止まって、自分をいたわる時間も大切。 肌も心も、余裕がなくなると少しずつ疲れが表れてしまいます。 だからこそ、自分自身を優しく整える時間が必要なのだと思います。 エステは、ただ外見を整えるだけではなく、慌ただしい日常から少し離れて、自分を大切にするための時間。 実家の庭で小さな花を見つけて心がほっとしたように、自分のためのケア時間は、心にもやさしい変化をくれます。 忙しいからこそ、頑張っているからこそ、ほんの少しだけ自分に優しく。 あなたも、自分だけの「ほっとする時間」つくってみませんか？ 心がゆるむと、表情も

― ポレーションでふっくら透明感 ― 60代になると、 「肌がしぼんだように見える」 「乾燥すると一気に老けて見える」 そんなお悩みが増えてきます。 たるみの原因は、 肌の奥の“水分不足”が大きく関係しています。 表面にクリームを塗るだけでは追いつかない。 そんな時に力を発揮するのが ポレーション です。 🌿ポレーションとは？ ポレーションは、美容成分を 肌の奥（角質層）まで届けるための優しい導入ケア。 ・乾燥によるしぼみ ・ハリ不足 ・くすみ ・小じわ これらの悩みに、じんわりと働きかけてくれます。 🌼60代の肌にポレーションが合う理由 60代の肌は、 “入れるケア” をすると一気に変わりやすい年代です。 その理由は… 水分が入りにくくなる バリア機能が弱くなる 乾燥で影が出やすい ふっくら感が失われやすい だからこそ、 肌の中にうるおいを届けるケアが必要なんです。 ポレーション後は、 肌がふっくらして、透明感が戻り、 たるみの影がやわらぎます。 🌿なでしこでのポレーションは“優しさ重視” エステルームなでしこでは、...

― エステルームなでしこが大切にしている自然なエイジングケア ― 60代になると、肌の悩みは くすみ・ハリ不足・フェイスラインのぼやけが気になってきます。 でも、無理に若返る必要はありません。 大切なのは、自然に整えていくエイジングケアです。 なでしこでは、 光フェイシャル・サーマティノア・ポレーション、 そしてデコルテ＆ヘッドマッサージを組み合わせ、 “今の肌を一番きれいに見せる”ケアを行っています。 --- 🌿光フェイシャルで透明感を取り戻す 60代の肌は、影やくすみが出やすい年代。 光フェイシャルは肌表面の乱れを整え、 自然な明るさと透明感を引き出します。 ・ワントーン明るく見える ・たるみの影がやわらぐ ・肌がふっくら整う 「なんだか元気に見えるね」と言われる肌へ。 --- 🌿サーマティノアでふっくらハリ肌へ サーマティノアは、肌の奥をじんわり温めて コラーゲンの働きをサポートする優しい施術。 ・痛みが少ない ・自然なハリ感 ・無理のないリフトアップ 肌が自分の力でふっくら立ち上がるような、 60代にぴったりのエイジングケアです。 -

こんにちは。エステルームなでしこ福永です。 もうすぐ６３歳になります。 ６０歳も過ぎてくると、 シミやシワが気になることも増えてきますよね。 でも最近、私自身が感じているのは 「それだけじゃない」ということ。 大切なのは 透明感や、つや、そしてその人らしいやわらかさ。 肌がきれいに見える人は、 実はシミやシワが全くないわけではなくて “全体の印象”がとても整っています。 そしてもうひとつ大切にしたいのが 穏やかに過ごすこと。 忙しい毎日の中でも 少しだけ深呼吸をしたり、 自分をいたわる時間をつくること。 「自分の機嫌は自分でとる」 これができると、 表情もやわらかくなり、 不思議とお肌の印象まで変わってきます。 だからこそなでしこでは、 ただお手入れをするだけでなく ・血流を整えるケア ・肌の透明感を引き出すトリートメント ・リラックスできる時間 を大切にしています。 外側だけでなく、内側からも整えていくことで 年齢を重ねることが楽しみに変わるように。 そんなお手伝いができたら嬉しいです。 👉「最近なんとなく老けた気がする…」そんな方はぜひ一度

先日、サロンオーナー向けの「施術×物販セミナー」に参加してきました。 講師は大好きな森柾秀美先生 久しぶりに外でしっかり学ぶ時間。とても刺激的で、あっという間の1日でした。 今回のテーマは“売上を伸ばすコツ”。 ですが、ただ売るという話ではなく、とても印象に残ったのは 「お客様の未来をどこまで本気で考えているか」という部分でした。 施術だけで終わるのではなく、ご自宅でのケアまで含めてサポートすること。 それが結果的に✔ 肌の変化が早くなる✔ お悩みの改善が定着する✔ お客様の満足度が上がる そして自然と信頼につながり、“選ばれるサロン”になっていく。 とてもシンプルですが、改めて大切だと感じました。 また、同じ志を持つ方々との時間も貴重で、たくさんの刺激と元気をいただきました。 （集合写真…AIで絵画風に☺） 会場ホテルモントレ大阪　工事中 これからはさらに ✔ サロンケア＋ホームケアのご提案 ✔ 年齢に合わせた無理のない美容習慣 を大切にしながら、 「ここに来ると変われる」そう感じていただけるサロンを目指していきます。 今回の学びは、これからの

こんにちは。エステルームなでしこ福永です。 前回は、 フェイスライン特化メニューをご紹介しました。 今日はその続きとして、 60代のフェイスラインが崩れやすくなる “日常のクセ”についてお話しします。 実は、毎日のちょっとした習慣が フェイスラインに大きく影響しています。 --- 🌿① 下を向く時間が長い スマホ・新聞・家事など、 60代は意外と“下を向く時間”が多いです。 下を向くと、 - あご下にお肉がつきやすい - 首が縮んで血流が悪くなる - フェイスラインが下に引っ張られる この3つが重なり、 二重あごや輪郭のゆるみにつながります。 ✨対策 1時間に1回、顔を正面に戻すだけでOK。 --- 🌼② 肩が前に入る姿勢 肩が前に入ると、首が短く見え、フェイスラインがぼやけます。 特に60代は、 肩・首のコリが強くなりやすいので要注意。 ✨対策 肩を後ろに“1回だけ”回す。 これだけで首がスッと伸び、輪郭が変わります。 --- 🍵③ 食いしばり・噛みしめ 無意識の食いしばりは、 エラ張りやフェイスラインのもたつきの原因に。 60代はストレ

「最近、フェイスラインがぼやけてきた…」 「二重あごが気になる」 「顔が大きく見える気がする」 そんな60代のお悩みに特化した、 なでしこの人気メニューです。 --- ✨ハリ引き上げリフトケア 　約90分　16,500円 60代の肌に負担をかけず、自然で上品なリフト感へ 【施術内容】 - 最新機器で深部にアプローチ 　ゆるんだフェイスラインの土台をやさしく引き締めます。 - むくみを流してスッキリ感アップ 　輪郭が軽くなり、顔全体がシャープに見えます。 - やさしい手技で表情筋をふんわり引き上げ 　痛みや強い刺激は一切なし。60代の肌に最適なタッチです。 - 首・肩の緊張をゆるめて血流を整える 　巡りが良くなることで、フェイスラインの変化が長持ちします。 - 仕上げの保湿でふっくら感をプラス 　肌の影がやわらぎ、若々しい印象に。 --- ✨こんな方におすすめ - フェイスラインが下がってきた - 二重あごが気になる - 顔が大きく見える - 写真で老けて見える - 自然なリフトアップがほしい - 痛い施術が苦手 --- ✨なでしこが選ばれる理由

こんにちは。エステルームなでしこ福永です。 60代になると、 「急にフェイスラインがぼやけてきた」 「写真を見て、あれ？と思った」 そんな“たるみ”のお悩みが増えてきます。 でも、強いマッサージや刺激のあるケアが必要なわけではありません。 むしろ、60代の肌は やさしいケアほど変化が出やすい んです。 🌿なぜ60代はたるみやすいの？ 理由はとてもシンプルです。 表情筋がゆるみやすくなる 肌のハリを支える力が弱くなる むくみが流れにくくなる 姿勢や生活習慣の影響が出やすい この4つが重なることで、 フェイスラインが下がったり、ほうれい線が深く見えたりします。 でも、逆に言えば この4つをやさしく整えるだけで、見た目はぐっと変わる ということ。 🌼なでしこの“たるみケア”はやさしいのに変わる なでしこでは、強く引っ張ったり、痛い施術はしません。 表情筋をふんわり引き上げる むくみをやさしく流す 首・肩の緊張をゆるめる 呼吸を深くして血流を整える この4つを丁寧に行うだけで、 フェイスラインが軽くなり、 目元が明るくなり、 表情がふわっと若々しくな

こんにちは。エステルームなでしこ福永です。 前回は、 肌・心・体を整える小さな習慣 についてお話ししました。 今日はその続きとして、 60代の方にぜひ取り入れてほしい “ゆるっと美容”についてお伝えします。 「頑張らないのに、なんだか調子がいい」 そんな状態をつくるための、ちょっとした考え方です。 🌿①「完璧にやらなくていい」と思うこと 60代の美容は、 “続けること”が一番の力になります。 でも、完璧を目指すと続きません。 できる日はやる できない日は休む またできる日に戻ればOK このくらいの気持ちでちょうどいいんです。 肌も心も体も、 “ゆるさ”がある方が調子が整いやすくなります。 🍵②「気軽に頼れる場所」を持つこと なでしこに来られるお客様の多くが、 「ここがあるから安心」と言ってくださいます。 疲れた時にふらっと寄れる 気をつかわずに話せる 62歳の私だから相談しやすい そんな“気軽に頼れる場所”があると、 心の負担がぐっと軽くなります。 心が軽くなると、 肌の透明感や表情の柔らかさも自然と変わっていきます。 🌼③「ちょっと整

こんにちは。エステルームなでしこ福永です。 今日は、なでしこでよくお伝えしている 「肌・心・体を整える小さな習慣」をまとめてご紹介します。 どれも“これならできる”ものばかり。 60代の美容は、無理をしない“ちょっとだけ習慣”が一番続きます。 🌿【1】肌を整える習慣 60代の肌は、強いケアよりも やさしい習慣の積み重ねが一番応えてくれます。 ✨朝の保湿を1分だけ丁寧に 手のひらで包むように、ゆっくり浸透させるだけで 日中の乾燥がぐっと減ります。 ✨“こすらない”スキンケア 摩擦は年齢肌の大敵。 とにかく優しく、なでるように。 ✨首まで保湿する 首のケアは、顔の印象を大きく変えます。 小さな積み重ねが、ふんわりした肌を育ててくれます。 🍵【2】心をゆるめる時間 60代になると、気持ちが張りつめやすい日が増えます。 そんな時におすすめなのが、心をゆるめる5分習慣。 ✨深呼吸を3回 ゆっくり吸って、ゆっくり吐く。 肩の力がふっと抜けていきます。 ✨好きな香りをかぐ アロマでも、ハンドクリームでも。 香りは一瞬で心をゆるめてくれます。 ✨何もしない

こんにちは。エステルームなでしこ福永です。 あたたかい日が増えてきて、春らしさを感じる季節になりましたね。 4月は、環境が変わったり、気持ちがそわそわしたり、 知らず知らずのうちに心も体も緊張しやすい時期です。 そんな時こそ、 “友達の家にふらっと寄るような気軽さで、心と肌を整える時間” を持っていただけたらと思っています。 --- 🌿春は肌がゆらぎやすい季節 春は気温差や花粉、紫外線の増加などで、肌が不安定になりやすい時期です。 - 乾燥が気になる - なんとなくくすむ - フェイスラインが重く感じる - いつもより疲れ顔に見える そんなお悩みが増えるのも、この季節ならでは。 なでしこでは、 やさしいのに変化がわかる春の フェイシャル をご用意しています。 肌に負担をかけず、ふんわり整えるケアなので、 60代のゆらぎやすい肌にもぴったりです。 --- 🍵春は“心のゆるみ”が美しさを育てる 4月は、気持ちが張りつめやすい時期でもあります。 - 新しい環境 - 家族の変化 - 気温差による疲れ - なんとなく落ち着かない気分 そんな時に、 「こ

こんにちは。 エステルームなでしこ福永です。 前回は 👉「整えるケア」の大切さと 👉おうちでできる習慣をお伝えしました😊 でも実は… 👉 良かれと思ってやっているケアが “老け見え”の原因になっていることも多いんです💦 ⚠️大人肌が老けるNGホームケア5選 「やってるかも…」とチェックしながら見てください👇 ① ゴシゴシ洗顔 しっかり落としたい気持ちから ✔ 強くこする ✔ 時間をかけすぎる 👉 これ、バリア機能を壊しています 結果 くすみ・乾燥・敏感肌に💦 ② 高機能コスメを増やしすぎる 「いいものを使えばキレイになる」 そう思って ✔ 美容液を何種類も重ねる ✔ 強めの成分を増やす 👉 実はこれ 肌にとっては“負担”になることも ③ 毎日のマッサージ 良さそうに見える習慣ですが… ✔ 強く流す ✔ 毎日やりすぎる 👉 たるみ・摩擦の原因に 大人肌は 👉 “やりすぎない”が大切です ④ ピーリングのやりすぎ ✔ 角質を取りすぎる ✔ 頻度が多すぎる 👉 肌はどんどん薄くなり 逆にくすみやすくなります ⑤ 疲れてそのまま寝

こんにちは。エステルームなでしこ福永です。 前回のブログでお伝えした👉「整えるケアが大切」というお話 今回は じゃあ具体的に何をすればいいの？ という部分をお伝えします😊 🌿大人肌が変わる3つの整え習慣 実は難しいことではありません。 ポイントはたった3つです👇 ① 洗いすぎないこと 春のゆらぎ肌はとてもデリケートです。 ✔ ゴシゴシ洗う　✔ 何度も洗顔する これは逆効果💦 👉 必要なうるおいまで流してしまいバリア機能がさらに低下します。 🌿ポイント　肌やメイクに合わせた優しいけれどしっかり落とせるクレンジングと洗顔で 「やさしく・短時間で」が正解です。 ② 与えるより“巡らせる” 高い美容液を増やすよりも大切なのが👇 👉 肌の巡り ✔ 血流　✔ リンパ　✔ 肌の働き ここが整うことで👉 自然に明るさ・ハリが出てきます✨ おうちでの巡りケアは 熱すぎない「心地よい温かさ」のホットタオルで温めたり、 首から鎖骨をやさしくなでる。 お風呂に浸かるのも効果的です。 ③ 刺激を減らす 意外と多いのが“頑張りすぎケア” ✔ 強いマッサー

こんにちは。エステルームなでしこ福永です。 最近こんなお悩みありませんか？ ・なんとなく顔がくすむ ・疲れて見えることが増えた ・ハリが出にくくなった 「やっぱり年齢かな…」 そう思っている方、とても多いです。 でも実はそれ、 👉 年齢だけが原因ではありません 🌿春は“老け見え”が加速する季節 春はお肌にとって過酷な季節です。 ・花粉 ・紫外線の増加 ・気温差による乾燥 これらが重なることで 👉 肌のバリア機能が低下 その結果 ・くすみ ・乾燥 ・ハリ不足 が一気に出やすくなります。 ⚠️実は多くの方がやっている間違い 肌の調子が悪くなると ついやってしまいがちなのが👇 ・しっかり洗いすぎる ・強いケアをする でもこれ、逆効果です。 👉 肌をさらに弱らせてしまい 「老け見え」を加速させてしまいます。 ✨必要なのは「整えるケア」 今の大人肌に必要なのは 👉 与えるだけのケアではなく「整えるケア」 ・肌の巡りを整える ・土台を立て直す ・やさしく働きをサポートする これだけで ✔ 明るさ ✔ ハリ ✔ 清潔感 が自然に戻ってきます。 🌸

こんにちは。エステルームなでしこ福永です。 年齢を重ねると 「シミ・しわ・たるみ」など肌の変化が気になってきますよね。 でも実は、美しさはお肌だけでは作られません。 東洋の美容では 「三面美容」 という考え方があります。 それは ①外面（見た目の美しさ） ②内面（体の中からの健康） ③精神面（心の美しさ） この3つが整ってこそ 本当の美しさが生まれるという考え方です。 外面美容 〜肌を整える〜 エステルームなでしこでは年齢肌の悩みに合わせて ・シミ・くすみケア ・しわ・たるみケア などの施術でお肌の変化をサポートしています。 ですが実は 美しい肌を作る一番のポイントは「毎日のホームケア」 です。 エステは月に1〜2回。でもお肌は365日毎日動いています。 そのため ・正しいクレンジング ・肌に合った化粧品 ・保湿ケア ・紫外線対策 この毎日の積み重ねが 肌の未来を大きく変えていきます。 エステルームなでしこでは 施術だけでなく お客様の肌に合ったホームケアのアドバイスも大切にしています。 エステとホームケアを組み合わせることで 60代からでも 肌

60歳からの肌の変化 〜なぜ今までのお手入れでは変わりにくくなるのか〜 「最近、急にシミやたるみが気になってきた」「今までの化粧品では物足りない気がする」 60歳を過ぎる頃から、このようなお悩みを感じる方が多くなります。 それには、きちんとした理由があります。 ① コラーゲンが減少する 肌のハリを支える「コラーゲン」は年齢とともに少しずつ減少していきます。 特に60代になると若い頃の約半分程度まで減ると言われています。 そのため ・ほうれい線・フェイスラインのたるみ・目元のしわ などが目立ちやすくなります。 ② 肌の水分量が減る 年齢とともに皮脂分泌が減り、肌は乾燥しやすくなります。 乾燥が進むと ・小じわ・くすみ・肌のごわつき などが起こりやすくなります。 ③ ターンオーバー（肌の生まれ変わり）が遅くなる 若い頃は約28日周期と言われる肌の生まれ変わり。 60代になると約45〜60日ほどかかることもあります。 そのため ・シミが残りやすい・肌がくすみやすい・透明感が出にくい という状態になります。 60歳からの肌に必要なのは 「やさしい肌改善」