60代のたるみケアは「足す」より「整える」

おはようございます😊なでしこ福永です。

やっぱり気になるのはたるみ😱

鏡を見るたびに、

「以前よりフェイスラインがぼんやりしてきた」

「頬の位置が下がってきた気がする」

そんなふうに感じることはありませんか？

（福永大あり😭）

60代のたるみは、年齢とともに肌のハリや弾力が低下することに加え、乾燥や紫外線、表情筋の衰えなど、いくつもの要因が重なって起こります。

だからこそ、たるみケアは特別なことを一つだけするよりも、

・毎日の保湿

・紫外線対策

・やさしい洗顔

・肌をこすらない

・定期的なお手入れ

こうした基本を丁寧に続けることが大切です。

「もう年齢だから仕方ない」とあきらめなくて大丈夫。

60代のお肌は、今まで頑張ってきた肌だからこそ、

これからは“いたわりながら整えるケア”を。

今日からできることを、ひとつずつ始めてみましょう🌿