🌸フェイスラインが崩れるのは“年齢”だけじゃない

こんにちは。エステルームなでしこ福永です。

前回は、

フェイスライン特化メニューをご紹介しました。

今日はその続きとして、 60代のフェイスラインが崩れやすくなる

“日常のクセ”についてお話しします。

実は、毎日のちょっとした習慣が フェイスラインに大きく影響しています。

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🌿① 下を向く時間が長い

スマホ・新聞・家事など、 60代は意外と“下を向く時間”が多いです。

下を向くと、 - あご下にお肉がつきやすい

- 首が縮んで血流が悪くなる

- フェイスラインが下に引っ張られる

この3つが重なり、

二重あごや輪郭のゆるみにつながります。

✨対策

1時間に1回、顔を正面に戻すだけでOK。

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🌼② 肩が前に入る姿勢

肩が前に入ると、首が短く見え、フェイスラインがぼやけます。

特に60代は、 肩・首のコリが強くなりやすいので要注意。

✨対策

肩を後ろに“1回だけ”回す。

これだけで首がスッと伸び、輪郭が変わります。

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🍵③ 食いしばり・噛みしめ

無意識の食いしばりは、 エラ張りやフェイスラインのもたつきの原因に。

60代はストレスや緊張で 噛みしめが増える方が多いです。

✨対策

深呼吸を3回して、 口の中の力をふっと抜く。

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🌸④ むくみを放置してしまう

むくみは“たるみの前段階”。

放置すると、 フェイスラインがどんどん重く見えます。

✨対策

首まで保湿するだけで巡りが変わります。

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🌼フェイスラインは“日常のクセ”をゆるめるだけで変わる

60代のフェイスラインは、 年齢だけが原因ではありません。

- 下を向きすぎ

- 肩が前に入る

- 食いしばり

- むくみの放置

この4つを少しゆるめるだけで、 輪郭はふんわり軽くなります。

そして、 最新機器×やさしい手技の施術を組み合わせると、

変化がさらにわかりやすくなります。

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🌸気軽に来られて、しっかり変わる

フェイスラインが気になる方は、どうぞ気軽にご相談ください。

あなたの輪郭が、 自然に・上品に整うお手伝いをいたします。

先日のお休みに、かつらぎ温泉 八風の湯へ行ってきました。

露天風呂、サウナ、岩盤浴…久しぶりに1日ゆっくり過ごして、心も体もリフレッシュ。

こうして“ゆるめる時間”を持つと、体も気持ちも軽くなるのを実感します。

体がこわばると、お顔も疲れて見えやすくなります。

巡りが整うと、肌のくすみやむくみもすっきり。

美容って、何かを足すことだけじゃなく、

まずは自分をいたわって、整えることも大切なんだなと改めて感じた休日でした。

忙しい毎日だからこそ、

時々、自分をゆるめる時間を持ってあげたいですね😊