テレビを観ていたら、凧を飛ばしている場面が流れていました。 その瞬間、小さい頃のことを思い出しました。 器用だった父が竹ひごと新聞紙で凧を作ってくれて、釣り道具のリールを使いながら、どこまでも高く、誰よりも高く凧を飛ばしてくれたこと。 空へ吸い込まれていく凧を見上げながら、子どもだった私はただ嬉しくて、誇らしくて、夢中になっていました。 今は毎日、両親の写真に手を合わせています。 ふと 「今さらこんなことをしても、何の親孝行にもならないな」 と思うことがあります。 それでも、こうして思い出す時間そのものが、きっと両親からもらった大切な宝物なのかもしれません。 あ・・・・・涙がでてくる・・・・・

ときどき作る簡単米粉蒸しパン☺️ 混ぜてレンジで完成なので、朝ごはんや小腹が空いた時にもおすすめです♡ 材料を混ぜるだけなのに、ふわふわでもちっと食感✨ やさしい甘さでほっとします。 【材料】 ・米粉　大さじ4 ・牛乳　大さじ4　→豆乳もおいしいです。 ・アガベシロップ　大さじ2　→甘味はなんでもＯＫ ・ベーキングパウダー　小さじ1 ・たまご１個 全部混ぜて、レンジで約2分半〜3分ほど。 （様子を見ながら調整してください☺️） グルテンフリーで軽く食べられるので、お気に入りです🌿

​いつもエステルームなでしこをご利用いただき、誠にありがとうございます。 ​このたび、品質維持とサービス向上のため、エステチケットの割引制度を見直させていただくこととなりました。 ​これからも皆さまのお肌に寄り添い、丁寧な施術を提供し続けるための決断となります。 何卒ご理解いただけますと幸いです。 ​━━━━━━━━━━━━ 📣 【重要】更新について ━━━━━━━━━━━━ 7月31日までにコース更新をしていただいた方は、現在（従来）の価格でご案内させていただきます。 ​8月1日以降は新価格となりますので、更新をご検討中の方はぜひお早めにご相談くださいませ。​今後とも、心を込めて施術させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。​

🌿 朝のプロテイン習慣が、ちょっとした楽しみに 最近、朝の過ごし方でひとつ“お気に入り”ができました。 普段はプロテインだけで済ませる日も多いのですが、 「今日はお腹が空いてるな…」 という朝は、 牛乳＋バナナ＋プロテインでシェイクにしています🥛🍌 これがもう、びっくりするくらい美味しいんです。 やさしいチョコ味で、まるでデザートみたい。 忙しい朝でもサッと作れて、満足感もしっかり◎ 🍌 朝のバナナプロテインが好きな理由 - 腹持ちがいい（バナナ＋牛乳で自然な満足感） - 美容に必要なたんぱく質がとれる - 作るのがとにかく簡単 - 甘いもの好きでも罪悪感なし 朝の一杯が整うと、 その日一日の気持ちまで軽くなるから不思議です。 🌸 こんな方におすすめ - 朝ごはんを作る時間がない - 甘いものが好き - たんぱく質を意識したい - 朝の習慣を整えたい 無理なく続けられるので、 「美容のために何か始めたい」という方にもぴったりです。 ☀️ 最近の小さな楽しみ 忙しい日でも、 このシェイクを飲むとちょっと気分が上がるんです。...

最近、季節の変わり目で 「なんとなく肌が疲れて見える」 「透明感が落ちた気がする」 そんなお声が増えています。 そんな大人肌にぴったりのニュースです😊 ✨ 新発売 肌活マテラマスク ポリシー化粧品から、 “美顔器級の集中ケア”として話題の マテラマスク（5枚入り ¥5,940） が登場しました。 - グルタチオン がくすみを晴らし、澄んだ透明感へ - プロテクトヒアルロン酸 がぷるんとした弾力とうるおいをキープ - 復活の木エキス がゆらぎ肌を整える - マテラ鉱石 が遠赤外線で巡りをサポート 「なんなんかか今日、肌の調子いい♡」 そんな日をつくる“回復系シートマスク”です。 🎁 6月限定 サンクスキャンペーン 6月1日〜6月30日の期間中、 ポリシー化粧品を税込33,000円以上ご購入で 晴雨兼用「フレンチフリル折り畳み傘」をプレゼント。 - ピンク - ブラック 大人の女性に似合う、上品で実用的なデザインです。 🌸 季節のおすすめメニューと合わせて 紫外線が強くなるこの季節は、 サロンケア＋ホームケアのWア

こんにちは。 なでしこ福永です。 先日のお休みに、久しぶりに着物を着てランチへ。 大好きなお寿司に、昼間からの日本酒。 そしてやっぱり着物の時間は特別です。 着物を着ると、自然と姿勢や所作まで丁寧になって、 「自分を大切に整える時間」の大切さを改めて感じます。 忙しい毎日だからこそ、 ほっとできる時間や、自分を整える時間を大切にしたいなと思った休日でした♪ またときどき 着物を着たいです☆

― なぜこの順番で使うのか、60代の肌に合わせて解説 ― こんにちは、エステルームなでしこ福永です🌿 前回のブログでは、 「帰宅してから寝るまでのスキンケアの流れ」 をお伝えしました。 60代の肌は 入りにくい・乾きやすい・巡りにくい という特徴があるため、 スキンケアは “順番” がとても大切でしたね。 今回はその続きとして、 基礎化粧品それぞれがどんな役割を持ち、肌のどこに働くのか を わかりやすくまとめました。 🌿 ① 落とすケア（肌表面） クレンジング 役割：メイク・皮脂・日焼け止めなど油性の汚れを落とす 働く場所：肌表面（角質層の上） 60代の肌は乾燥しやすいため、 摩擦を避けて“やさしく浮かせて落とす”ことがポイント。 洗顔 役割：汗・ほこり・古い角質など水性の汚れを落とす 働く場所：角質層の表面 泡で押し洗いすることで、 次に使う化粧水の入りがぐっと良くなります。 🌸 ② 入れるケア（角質層〜表皮） 導入液（ブースター） 役割：角質を柔らかくし、化粧水の浸透を助ける 働く場所：角質層 60代の肌は角質が

おはようございます。なでしこ福永です。 だんだん暑くなってきて汗をかく季節になってきましたね。 今日はスキンケアの流れについてです。 外から帰ってきたお肌には、 メイクだけでなく、花粉・ほこり・PM2.5 など 目に見えない汚れがたくさん付着しています。 そのまま長時間放置すると、 酸化・くすみ・乾燥・毛穴トラブル の原因に。 だからこそ、 帰宅後〜お風呂後までのスキンケアの流れを整えることが、肌を守る近道になります。 --- 🌸 ① 帰宅したら“すぐクレンジング”が理想 帰宅後すぐのクレンジングは、 肌に乗った汚れを最も負担なく落とせるタイミング。 - 酸化を防ぐ - 毛穴詰まりを予防 - 肌負担を減らす 「早く落とすほど、肌が軽くなる」 そんなイメージでOKです。 --- 🌼 ② クレンジング後は“軽い保湿”だけで十分 クレンジング後の肌は、 水分が蒸発しやすい“乾燥しやすい時間”。 お風呂に入る前でも、 軽い保湿をひとつ入れておくと肌が守られます。 おすすめは… - 化粧水を軽くひと塗り - 必要に応じて 美容液を1プッシュ - そして

こんにちは、エステルームなでしこです🌿 お誕生日は、肌を底上げする絶好のタイミング。 「今年の自分史上、最高の肌」を目指して、 心を込めた特別ケアをご用意しました。 --- 💎 プレミアム バースデーコース たるみ・くすみ・疲れ顔を一気に引き上げる、 お誕生月だけのご褒美ケアです。 コース内容 - クレンジング：やさしく汚れをオフ - 角質ケア：透明感アップ - サーマティア：深部から温めて引き締め - 美容液導入：お悩みに合わせてしっかり浸透 - デコルテ＋フェイスマッサージ：血流・リンパ促進 - リフトアップパック：ハリ・弾力サポート - 仕上げアドバイス：お肌状態に合わせて丁寧に 通常価格 19,800円 → お誕生日特別価格 16,500円（税込） --- 🎁 特典もご用意しています - 次回ご来店時、特別価格でご案内（3週間以内） - ホームケア用シートマスク1枚プレゼント --- 🌿 こんな方におすすめ ☑ たるみ・フェイスラインが気になる ☑ くすみ・しみ・疲れ顔をケアしたい ☑ 自分へのご褒美

― ふわっと明るい肌は、誰でも取り戻せます ― こんにちは、エステルームなでしこ福永です🌿 最近、GW後のお客様から 「なんだか顔が暗く見える」 「疲れて見える」 という声をよくいただきます。 実はこれ、 透明感が落ちているサインなんです。 でも安心してください。 透明感は“戻せる”力があります。 今日は、60代の肌が透明感を失う理由と、 その戻し方についてお話しします。 🌿① 60代の肌は“影が出やすい” 年齢を重ねると、肌の中でこんな変化が起きます。 ・乾燥しやすい ・くすみやすい ・巡りが低下しやすい ・ハリが落ちて影が出る この“影”こそが、 透明感を奪ってしまう原因です。 🌿② 紫外線ダメージは透明感を一気に落とす GW後は特に、 ・日焼け ・外出疲れ ・乾燥 ・ゴワつき これらが重なり、 肌が“くすみやすい状態”になります。 透明感が落ちるのは、 決して老化ではなく 季節の影響 も大きいんです。 🌿③ 透明感を戻すには“最初の3ヶ月が勝負” 60代の肌は、 毎日のケアだけでは届きにくい部分が出てきます。 だからこそ、...

― 肌の仕組みが変わると、ケアの方法も変わります ― こんにちは、エステルームなでしこ福永です🌿 前回のブログで 「60代の肌は“入りにくい・巡りにくい”という特徴がある」 と お伝えしました。 今日は、これがどういう状態なのかを 分かりやすくお話しします。 🌿①「入りにくい」とは、化粧品が奥まで届きにくい状態 60代の肌では、こんな変化が起きています。 ・角質が厚くなりやすい ・水分が減って硬くなりやすい ・乾燥しやすい ・美容成分が入りにくい この状態になると、 化粧水や美容液をつけても 「表面だけ潤って、中は乾いている」 「なんとなく入っていかない」 そんな感覚になりやすいんです。 これは“老化”ではなく、 肌の仕組みが変わっただけ。 だからこそ、 まずは“入りやすい肌”に整えることが大切です。 🌿②「巡りにくい」とは、血流やリンパが滞りやすい状態 透明感やツヤは、 肌の“巡り”と深く関係しています。 巡りが落ちると… ・顔色が暗く見える ・むくみやすい ・影が出やすい ・疲れて見える こうした“老け見え”につながります。 60代

― 60代の肌は“土台づくり”がいちばん大切 ― エステルームなでしこ福永です🌿 今日は、60代のお客様からよくいただく質問について書きました。 「どれくらい通えば肌が変わりますか？」 この答えはとてもシンプルで、 肌を変えたい時期は“最初の3ヶ月が勝負” です。 🌿60代の肌は“入りにくい・巡りにくい”という特徴がある 年齢を重ねると、肌の中でこんな変化が起きています。 ・乾燥しやすい ・ハリが戻りにくい ・くすみや影が出やすい ・美容成分が入りにくい ・巡りが低下しやすい これは老化ではなく、 肌の仕組みが変わっただけ。 だからこそ、 最初に“通り道”を整える期間が必要なんです。 🌿最初の3ヶ月は【月2回】が理想的 肌の土台を整えるためには、 間隔を空けすぎないことがとても大切。 ✨ 月2回（2週間に1回） このペースでケアを入れると、 ・透明感が戻りやすい ・ツヤが出やすい ・ハリが出て影がやわらぐ ・美容成分が入りやすくなる 肌が“動き出す”のが分かりやすい時期です。 🌿3ヶ月後からは【月1回】で十分キープできる 土台が整っ

こんにちは、エステルームなでしこ福永です🌿 年齢を重ねるほど、 「シミやシワを隠すこと」よりも、 透明感・ツヤ・穏やかに過ごせる毎日が大切だなと感じています。 🌿透明感とツヤは“肌の土台”で決まる 60代の肌は、乾燥やくすみ、巡りの低下などが重なり、 どうしても影が出やすくなります。 でも、 透明感とツヤがあるだけで、表情がふわっと明るく見えるんです。 ・シミがあっても ・小じわがあっても 透明感とツヤがあると、 「元気そう」「優しそう」「若々しい」 そんな印象に変わります。 🌿透明感とツヤを育てるには“最初の3ヶ月”が鍵 60代の肌は、 毎日のケアだけでは届きにくい部分が出てきます。 だからこそ、 肌を変えたい時期は、最初の3ヶ月は月2回のサロンケアが理想的。 ・光フェイシャルで明るさを ・サーマティノアでハリを ・ポレーションでうるおいを ・デコルテ＆ヘッドで巡りを整える この4つを定期的に入れることで、 肌の通り道が整い、 透明感とツヤがぐっと出やすくなります。 🌿3ヶ月後からは“月1回” 土台が整ってくると、 肌はふっくら感や明る

60代になると、 「保湿しているのに乾く」「塗っても物足りない」 そんなお悩みが増えてきます。 実は、保湿は“順番”がとても大切。 順番が合っていないと、うるおいが肌に届かず、 ふっくら感が出にくくなってしまいます。 ここでは、60代の肌が一番うるおいを感じやすい “正しい保湿の流れ”を簡単にまとめます。 🌿① 化粧水 まずは 水分をしっかり届ける ステップ。 こすらず、手のひらでゆっくり押し込むのがポイント。 乾燥が気になるときには少しずつ2～３回にわけてつけてくださいね。 🌿② 美容液 悩みに合わせて必要な成分を“届ける”時間。 🌿④ クリーム うるおいを長時間キープする“最後の守り”。 乾燥しやすい部分は少し重ねづけすると、ふっくら感が出やすいです。 🌼順番を整えるだけで肌は変わる 正しい順番で保湿するだけで、 ・乾燥によるしぼみ ・たるみの影 ・くすみ がやわらぎ、肌がふっくら見えます。 エステルームなでしこでは、 光フェイシャルやポレーションで“入れるケア”をしながら、 ご自宅ではこの保湿の順番をおすすめしています。 🌺無理を

― 60代の肌をふっくら整えるための正しい組み合わせ ― こんにちは。なでしこ福永です。 60代になると、 「家で保湿しているのに乾く」 「エステに行ってもすぐ元に戻る」 そんなお悩みをよく伺います。 実は、サロンケアとホームケアは“役割が違う”から、どちらも大切。 この2つがそろうと、肌はぐっとふっくら見えやすくなります。 🌿ホームケアは“毎日のうるおい補給” 毎日の保湿は、肌を育てるための大切な習慣。 特に60代は、入れるケアがとても効果的です。 ✨おすすめアイテム（ポリシー化粧品） ● マルチプルセラム 乾燥・ハリ不足・くすみに幅広く対応。 肌がふっくら柔らかくなる人気美容液。 ● パウダーコラーゲンCO 化粧水や美容液に混ぜるだけで、ハリ感アップ。 “しぼみ感”が気になる60代にぴったり。 ● ホワイトベースUV 日中の乾燥・紫外線から肌を守りながら、 自然なツヤと明るさをプラス。 毎日の仕上げに欠かせないアイテムです。 🌿サロンケアは“肌の土台を整える” ホームケアでは届かない部分にアプローチできるのがサロンケア。

久しぶりに、誰もいない実家へ帰りました。 懐かしい景色の中に時間の流れを感じて、胸の奥がじんわりしました。 ふと足元を見ると、庭の片隅に小さな黄色いカタバミの花。 誰に見せるためでもなく、ただ自然に、いつものように咲いている姿に思わず心が和みました。 忙しい毎日の中では、こういう小さな存在に気づく余裕さえなくなってしまうことがあります。仕事や家事、人間関係——気づかないうちに心も身体も頑張りすぎてしまうものです。 でも、本当はほんの少し立ち止まって、自分をいたわる時間も大切。 肌も心も、余裕がなくなると少しずつ疲れが表れてしまいます。 だからこそ、自分自身を優しく整える時間が必要なのだと思います。 エステは、ただ外見を整えるだけではなく、慌ただしい日常から少し離れて、自分を大切にするための時間。 実家の庭で小さな花を見つけて心がほっとしたように、自分のためのケア時間は、心にもやさしい変化をくれます。 忙しいからこそ、頑張っているからこそ、ほんの少しだけ自分に優しく。 あなたも、自分だけの「ほっとする時間」つくってみませんか？ 心がゆるむと、表情も

― ポレーションでふっくら透明感 ― 60代になると、 「肌がしぼんだように見える」 「乾燥すると一気に老けて見える」 そんなお悩みが増えてきます。 たるみの原因は、 肌の奥の“水分不足”が大きく関係しています。 表面にクリームを塗るだけでは追いつかない。 そんな時に力を発揮するのが ポレーション です。 🌿ポレーションとは？ ポレーションは、美容成分を 肌の奥（角質層）まで届けるための優しい導入ケア。 ・乾燥によるしぼみ ・ハリ不足 ・くすみ ・小じわ これらの悩みに、じんわりと働きかけてくれます。 🌼60代の肌にポレーションが合う理由 60代の肌は、 “入れるケア” をすると一気に変わりやすい年代です。 その理由は… 水分が入りにくくなる バリア機能が弱くなる 乾燥で影が出やすい ふっくら感が失われやすい だからこそ、 肌の中にうるおいを届けるケアが必要なんです。 ポレーション後は、 肌がふっくらして、透明感が戻り、 たるみの影がやわらぎます。 🌿なでしこでのポレーションは“優しさ重視” エステルームなでしこでは、...

― エステルームなでしこが大切にしている自然なエイジングケア ― 60代になると、肌の悩みは くすみ・ハリ不足・フェイスラインのぼやけが気になってきます。 でも、無理に若返る必要はありません。 大切なのは、自然に整えていくエイジングケアです。 なでしこでは、 光フェイシャル・サーマティノア・ポレーション、 そしてデコルテ＆ヘッドマッサージを組み合わせ、 “今の肌を一番きれいに見せる”ケアを行っています。 --- 🌿光フェイシャルで透明感を取り戻す 60代の肌は、影やくすみが出やすい年代。 光フェイシャルは肌表面の乱れを整え、 自然な明るさと透明感を引き出します。 ・ワントーン明るく見える ・たるみの影がやわらぐ ・肌がふっくら整う 「なんだか元気に見えるね」と言われる肌へ。 --- 🌿サーマティノアでふっくらハリ肌へ サーマティノアは、肌の奥をじんわり温めて コラーゲンの働きをサポートする優しい施術。 ・痛みが少ない ・自然なハリ感 ・無理のないリフトアップ 肌が自分の力でふっくら立ち上がるような、 60代にぴったりのエイジングケアです。 -

こんにちは。エステルームなでしこ福永です。 もうすぐ６３歳になります。 ６０歳も過ぎてくると、 シミやシワが気になることも増えてきますよね。 でも最近、私自身が感じているのは 「それだけじゃない」ということ。 大切なのは 透明感や、つや、そしてその人らしいやわらかさ。 肌がきれいに見える人は、 実はシミやシワが全くないわけではなくて “全体の印象”がとても整っています。 そしてもうひとつ大切にしたいのが 穏やかに過ごすこと。 忙しい毎日の中でも 少しだけ深呼吸をしたり、 自分をいたわる時間をつくること。 「自分の機嫌は自分でとる」 これができると、 表情もやわらかくなり、 不思議とお肌の印象まで変わってきます。 だからこそなでしこでは、 ただお手入れをするだけでなく ・血流を整えるケア ・肌の透明感を引き出すトリートメント ・リラックスできる時間 を大切にしています。 外側だけでなく、内側からも整えていくことで 年齢を重ねることが楽しみに変わるように。 そんなお手伝いができたら嬉しいです。 👉「最近なんとなく老けた気がする…」そんな方はぜひ一度

先日、サロンオーナー向けの「施術×物販セミナー」に参加してきました。 講師は大好きな森柾秀美先生 久しぶりに外でしっかり学ぶ時間。とても刺激的で、あっという間の1日でした。 今回のテーマは“売上を伸ばすコツ”。 ですが、ただ売るという話ではなく、とても印象に残ったのは 「お客様の未来をどこまで本気で考えているか」という部分でした。 施術だけで終わるのではなく、ご自宅でのケアまで含めてサポートすること。 それが結果的に✔ 肌の変化が早くなる✔ お悩みの改善が定着する✔ お客様の満足度が上がる そして自然と信頼につながり、“選ばれるサロン”になっていく。 とてもシンプルですが、改めて大切だと感じました。 また、同じ志を持つ方々との時間も貴重で、たくさんの刺激と元気をいただきました。 （集合写真…AIで絵画風に☺） 会場ホテルモントレ大阪　工事中 これからはさらに ✔ サロンケア＋ホームケアのご提案 ✔ 年齢に合わせた無理のない美容習慣 を大切にしながら、 「ここに来ると変われる」そう感じていただけるサロンを目指していきます。 今回の学びは、これからの